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110408_Weight
Posted 2011. 4. 8. 14:31
Arm Curl 10+1 ---> 10+2 lbs -아직 조금 무리가... 횟수를 살짝 줄임.
Prone Leg Curl 50+2 ---> 70 lbs
아직 뭔가 부족해.
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