지침

투덜거리지 말고,
감정을 걷어내고,
정당한 이의 제기를 할 것.

초조해하거나 안달내지 말고,
할 수 있는 일을 할 것.

나의 감정을 있는 그대로 인정하고,
괴로워하며 살지 않을 것.